紫とオレンジとグリーンのカリフラワーを見つけました。 紫のものは、さっと茹でたら青紫色になり、いまひとつ美味しそうな感じがしなかったのですが、一晩マリネ液に漬け込むと、翌朝はきれいな赤紫色に! そして、マリネ液もルビー色…
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なすのディップ【ノンオイル】
以前に作ったなすのペーストの冷たいパスタをディップにしてみました。ハーブは今回はイタリアンパセリです。 見た目に鮮やかな色、というわけではないのですが、しっとりとした大人の味で、ワインにも合いそうです。 TOP
蛸とミニトマトのすだち和え【無脂肪・低脂肪・ノンオイル】
すだちが黄色くなってきました。 すだちといえば緑ですが、黄色も捨てたものではありません。 皮をすり下ろすとレモンのようです。 しかし、香りはレモンよりも遙かに強く、 お皿が出されただけで期待が高まる一品です。 以前に鱧で…
ドライトマトのゼリー【低脂肪・無脂肪】
やはり夏らしいアミューズ。 ドライトマトの戻し汁で作ったゼリーです。 ドライトマトの戻し汁を火にかけ、塩をとレモン汁を少々入れます。そこにバジルの葉が数枚ついた茎を入れて香りを移します。ゼラチンを混ぜ入れて冷やし、ゆるめ…
鱧とトマトのすだち和え【ノンオイル・低脂肪】
夏の想い出です。 夏に美味しい3つの食材を使ったレシピ。 淡泊な鱧とトマトを和え、すだち+パルミジャーノをふりかけると、色もきれいで爽やかな香りが広がります。思いつきで作りましたが、大あたりでした。来夏がまた楽しみになる…
カッテージチーズ応用編1【低脂肪】
先日作ったカッテージチーズ。 使い方はいろいろ考えられますが、こんなものを作ってみました。 カッテージチーズに、パルミジャーノとすだちの皮をすり下ろしたものをかけてみました。黒いのはブラックペッパーです。実はチーズ自体を…