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ドライトマトと長ネギのピザ【低脂肪・ノンオイル】

例によってノンオイルのピザです。
常備しているドライトマトと、冷蔵庫に余っていた長ネギを使ってみました。
トマトソースは、トマトと玉ねぎとニンニクを、フードプロセッサーでジューっとやっただけの即席ソース。アンチョビソースを少し混ぜ込んで、香りをつけてみました。これが大成功!

アンチョビソースは、オリーブオイルを使っているのかと思ったら、実はノンオイルなのですね。日本では、アンチョビはオイル漬けしか手に入りませんし、脂質も高いので、このソースを少量使ってそれらしい風味を出すのが良いように思います。ただし、塩分は相当高いと思われるので、高血圧の方は要注意です!

ノンオイルのピザ、軽くていくらでもいただけますね。